Planning

Lundi 

10h-11h : Gym douce                                     Martine

18h-19h : Step-abdos-fessiers                         Martine

Mardi

9h-10h : Renforcement musculaire                   Jeanne

10h-11h : Swiss ball/ Gym anti-stress               Jeanne

Mercredi 

10h-11h : Renforcement musculaire                  Jeanne

18h-19h : Body sculpt                                      Martine

19h-20h : Zumba                                              Jeanne

Jeudi

9h-10h : Renforcement musculaire                    Nathalie

10h-11h : Stretching-Pilates                              Nathalie

18h-19h : Renforcement musculaire                   Nathalie

Vendredi 

9h-10h : Renforcement musculaire                                                     Annie

18h-19h : Zumba / Body sculpt              Jeanne / Martine (1 semaine sur 2)